Gruppen

Soziale Kompetenz 

  • Soziale Kontakte fallen dir schwer, du bist schüchtern?

  • Du möchtest lernen mit deinen Emotionen besser umzugehen?

  • Du möchtest Selbstbewusster werden? 

 

Skills Training

  • Deine Emotionen sind immer wieder so stark, dass du dich selbstverletzt? 

  • Du hast immer wieder Momente in denen du dich leer und wie erstarrt fühlst? 

  • Du weißt nicht was du machen kannst, wenn die Gefühle/Gedanken wieder so stark werden?