Soziale Kompetenz 

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• Soziale Kontakte fallen dir schwer, du bist schüchtern?

• Du möchtest lernen mit deinen Emotionen besser umzugehen?

• Du möchtest Selbstbewusster werden? 

 

Skills Training

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• Deine Emotionen sind immer wieder so stark, dass du dich selbstverletzt? 

• Du hast immer wieder Momente in denen du dich leer und wie erstarrt fühlst? 

• Du weißt nicht was du machen kannst, wenn die Gefühle/Gedanken wieder so stark werden?